Amélie Côté

Entraîneuse

Mon amour pour la nature, mon lien étroit avec le mouvement, et ma passion pour l’humain anime chacune de mes journées. Ça valait de soit, qu’un jour, je joindrais le vortex du mouvement HappyFitness. (Mettons que mes amies n’étaient pas bien bien surprises) 

Physiothérapeute de profession, on me décrit comme un petit rayon de soleil optimiste et léger. Ma mission dans ma vie professionnelle comme personnelle, est de partager la joie de vivre pleinement, dans un corps qui bouge dans tous les sens (qu’il glisse, rebondisse,  virevolte, pirouette, cacahuète). 

Les espaces verts sont de réels terrains de jeux pour moi.  Le hiking, la course, et le ski de randonnée me nourrissent de bonheur et réflète mon désir de partir constamment à l’aventure dans la montagne.

Finalement, j’aime tout ce qui rime avec PLAISIR (même si au final ça rime pas bin bin), tout ce qui augmente ma fréquence cardiaque ou tout ce qui me sort de ma zone de confort. C’est ma recette gagnante. ÉMERVEILLEMENT ET ENDORPHINES GARANTIES. YOUPI. 

Son mouvement, elle le préfère: Dans les bois, sous le soleil ou même sous la pluie (parce qu’on devient soudainement fearless, et le mouvement devient romancé). Toujours accompagné des copains, et clôturé par un bon feu de camp  (celui là, préférablement pas sous la pluie). 

Sa collation favorite: définitivement du POP POP POP POPCORN! 

Sa phrase ou citation fétiche: wow! regarde comment c’est beau ! (avec un ton d’émerveillement d’un enfant de 9 ans) 

Ce qui est bizarre chez elle en 3 mots: le-grand-air     me-rend    euphorique